DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!

 

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!
 
 Dr. Ernesto Artur – Cardiologista
 
 
 
Quando publiquei estes conselhos ‘amigos-da-onça’ em meu site, recebi
 uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes
 serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida
 inconscientemente.
 
 
 
1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e
 familiares são secundárias.
 
 
2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
 
 
 
 3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para
 casa e trabalhe até tarde.
 
 
 
 4.Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
 
 
 
 5.Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,
 conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários,
 encontros, reuniões, simpósios etc.
 
 
 
 6.Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila.
 Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições
 para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
 
 
 
 7.Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola
 ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

 8.Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de
 ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
 
 
 
 9.Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver
 se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
 
 
 
 10.Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor
 de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles
 vão te deixar tinindo.
 
 
 
 11.Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e
 sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
 
 
 
 12.E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de
 oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua
 vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
 
 
 
 Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
 
 
 
 
 
 OS ATAQUES DE CORAÇÃO
 
 
 
 Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
 Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço
 esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no
 queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
 
 Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque
 cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto
 dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum
 sono profundo.
 
 Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e
 engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190)
 e diga ”ataque cardíaco” e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se
 numa
 cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o
 coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o
 socorro.. NÃO SE DEITE !!!!
 
 Um cardiologista disse que, se cada pessoa que ler esta mensagem, a
 partilhar com mais 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos
 uma vida!